PRUEBAS DE PISTA Y SUS RESPECTIVAS DESCRIPCIONES

-
CARRERAS DE VELOCIDAD
100 M 200 M 400 M

Deportivamente se reconoce en el atletismo como la prueba reina, es una prueba que consta de los requerimientos físicos adecuados para alcanzar el nivel máximo de velocidad en el menor tiempo posible de acuerdo al grado de competición requerido.

La prueba de velocidad, es una de las pruebas más reconocidas en el campo del atletismo, su técnica se desarrolla por medio de los patrones de adecuación corporal, a través de los cuales se condiciona el cuerpo a posturas flexibles en cuanto al movimiento y desarrollo de las capacidades físicas condicionales y coordinativas.





PRUEBA DE RELEVOS 
4X100 4X400 

Es una de las pruebas más antiguas del atletismo, se desarrolló a partir de los comportamientos cotidianos de la antigüedad, su principal objetivo es el trabajo integral de los equipos y el desarrollo de la técnica adecuada para hacer la entrega y recibimiento de los testimonios.
En la actualidad, es una prueba que determina el rendimiento de las capacidades físicas a través de la organización estratégica.
Es una prueba que requiere grandes exigencias físicas, mentales, sociales y emocionales, del mismo modo requiere una amplia relación comunicativa entre los deportistas competidores al momento de dar inicio a su prueba.





Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

DESCRIPCIÓN GENERAL DEL ATLETISMO

-
Imagen
El atletismo, reconocido como una de las prácticas más importantes en la fundamentación del deporte ha abierto grandes expectativas frente al desarrollo de sus diversas técnicas, ya que permite en el practicante explorar sus destrezas no solo a nivel físico sino además cognitivo, por medio de la elaboración de acciones de juego que se concretan en el rendimiento competitivo. Además, el atletismo es una práctica que puede servir como enfoque a la enseñanza por medio de la pedagogía y la didáctica ya que en ellas se centra el significado de la educación física como un área del saber en función a la construcción social de los individuos. Por otro lado, hablar específicamente de este deporte nos lleva a entender que su desarrollo es continuo y los procesos son transformados a través de la práctica, la teoría y la reflexión de estos momentos en los procesos de enseñanza y aprendizaje, por medio de los cuales se entiende y se comprende que hay un balance entre la capacidad física y la c...
Leer más

ERRORES MÁS COMUNES QUE SE COMETEN EN LAS PRUEBAS

-
CARRERAS DE VELOCIDAD       .-  Extensión incompleta de la pierna de impulso.   -Trayectoria aérea desproporcionadamente alta, provocando oscilación vertical.          -No elevar las rodillas lo suficiente.                 - Colocar el trono excesivamente adelantado o inclinado hacia atrás.                - Mover los brazos con una trayectoria casi lateral de delante hacia los costados, en lugar de delante                 hacia atrás.                 - Llevar los brazos muy flexionados.                 - Acompañar el movimiento de los brazos con una marcada rotación del tronco.                  - Rigidez en el cuello y parte superior del tronco, provocado por ...
Leer más

INTRODUCCIÓN

-
Imagen
Este trabajo se realiza con el fin de dar a conocer cómo por medio de la práctica pedagógica los procesos de enseñanza y aprendizaje transforman las visiones del deporte en un campo educativo. Es por esto, que enseñar las técnicas y en general el atletismo, nos permite abordar una perspectiva de innovación en el deporte por medio de la didáctica en los espacios académicos de escuela donde las necesidades educativas se centran en el desarrollo físico y cognitivo de los estudiantes en su formación. Además, es importante corresponder a los aspectos pedagógicos y didácticos en el atletismo por medio de la educación física ya que es la oportunidad precisa para transformar los paradigmas clásicos con respecto al maestro y espacio académico de la educación física como materia de relleno.
Leer más